Bacalhau e legumes grelhados
Aliamos o bacalhau aos legumes grelhados: uma receita requintada, mas fácil e rápida.
Ingredientes
1
Emb. de filetes de Bacalhau Ponto de Sal
1
Cebola roxa
1
Pimento amarelo
1
Courgete
1
Cacho de tomates cherry
Q/B
Pimentos Padron
Q/B
Sal, oregãos e pimenta
Q/B
Azeite
Receita
1 -
Tempere o bacalhau com sal, pimenta e azeite e coloque a grelhar.
2 -
Entretanto, corte a cebola, o pimento e a courgete em rodelas grossas, tempere e disponha igualmente na grelha com o cacho de tomate cherry.
3 -
Retire os ingredientes após confeção e disponha num prato.
4 -
Polvilhe com orégãos e regue com azeite quente.
Valores Nutricionais
Energia Kcal
Lipidos g
Saturados g
Hidratos g
Açucares g
Proteinas g
Fibra g
297
8
1
14
13
42
7